Muffin Peanut Butter

Goûter 🍫 Petit-déjeuner
Muffin Peanut Butter

Goûtez à la délicieuse simplicité des Muffins au Beurre de Cacahuète ! Avec leur texture moelleuse et leur saveur riche, ces muffins sont l’encas parfait pour une pause sucrée saine. Découvrez la recette gourmande et savoureuse des muffins, détaillée en pas à pas. Bonne dégustation ! • Muffin, Peanut Butter, Pistache…

Ingrédients

Portion: 6 portions environ
Banane

2 Bananes

Farine de riz

100g Farine de riz

Œuf

2 Œufs

Œuf

1 blanc d' Œuf

fromage blanc

100g fromage blanc

Beurre de cacahuètes

2 cuillère à soupe de Beurre de cacahuètes

Miel

2 cuillère à soupe de Miel

Levure chimique

1/2 cuillère à café de Levure chimique

Topping

Beurre de cacahuètes

1 filet de Beurre de cacahuètes

Poudre de pistaches

1 pincée de Poudre de pistaches

Préparation

Préparation

-

Cuisson

-

Repos

25 min

Difficulté

Facile

Étape 1

Préchauffez le four à 180°C.

Étape 2
Banane

Découpez les bananes et mixez-les de façon à obtenir une purée.

Étape 3
Farine de riz
Œuf
Banane
fromage blanc
Levure chimique
Miel
Beurre de cacahuètes

Dans un bol mélangez la farine, les œufs, la banane en purée, le fromage blanc, la levure chimique, le miel et le peanut butter.

Étape 4

Versez la préparation dans les moules à muffin.

Étape 5

Enfournez pour environ 25 minutes.

Étape 6
Beurre de cacahuètes
Poudre de pistaches

Une fois prêts, nappez les muffins d’un filet de peanut butter et de pistaches concassées.

Étape 7

Bon appétit !

Thibault Geoffray

Thibault Geoffray, star du coaching sportif sur Instagram depuis 7 ans, est le pionnier de la démocratisation du fitness en France.

Reconnu comme étant la référence de la transformation physique grâce à sa méthode alliant nutrition healthy et sport, il intervient à la télévision et est auteur des livres « mes recettes healthy 1,2 et 3 », vendus à plus de 600 000 exemplaires. À ce jour, sa méthode a permis à plus de 200 000 personnes de se transformer.