Omelette Sucrée

Petit-déjeuner Sans lactose Végétarien
Omelette Sucrée

L’Omelette sucrée est le petit-déjeuner parfait pour égayer vos matins ! Facile et ultra rapide, cette omelette gourmande au goût brioché est aussi bonne qu’équilibrée. Optez pour un petit-déjeuner healthy et suivez la recette détaillée en pas à pas. Bonne dégustation ! • Omelette, sucrée, Chocolat…

Ingrédients

Portion: 1 part
Œuf

2 Œufs

Œuf

1 blanc d' Œuf

Miel

1 cuillère à soupe de Miel

Pépite de chocolat noir

10g Pépite de chocolat noir

Topping

Pomme

1 Pomme

Beurre de cacahuètes

20g Beurre de cacahuètes

pistache non salée

5g pistaches non salées

Huile de coco

Huile de cocoCuisson

Préparation

Préparation

-

Cuisson

-

Repos

-

Difficulté

Facile

Étape 1
Œuf
Miel

Dans un bol, cassez deux œufs entiers et un blanc d’œuf puis ajoutez une cuillère de miel.

Étape 2

Fouettez le tout.

Étape 3
Huile de coco

Dans une poêle, déposez une noisette d’huile de coco puis versez l’omelette.

Étape 4
Pépite de chocolat noir

Ajoutez les pépites de chocolat noir puis repliez l’omelette en deux.

Étape 5

Placez l’omelette dans une assiette.

Étape 6
Pomme
Beurre de cacahuètes
pistache non salée

Disposez au-dessus : la pomme finement tranchée, le peanut butter et les pistaches.

Étape 7

Bonne dégustation !

Conseils & Tips

Tu peux la déguster avec un petit fromage blanc 0% !

Thibault Geoffray

Thibault Geoffray, star du coaching sportif sur Instagram depuis 7 ans, est le pionnier de la démocratisation du fitness en France.

Reconnu comme étant la référence de la transformation physique grâce à sa méthode alliant nutrition healthy et sport, il intervient à la télévision et est auteur des livres « mes recettes healthy 1,2 et 3 », vendus à plus de 600 000 exemplaires. À ce jour, sa méthode a permis à plus de 200 000 personnes de se transformer.